入睡比较困难醒了又睡不着

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等症状的，

指导意见：
可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗

病情分析：
如果有失眠的症状白天尽量的不要午休把睡眠时间放到晚上，白天可以适当地进行锻炼身体。晚上可以用温水泡脚。喝一杯热牛奶。也可以做做耳朵的按摩耳朵，上面有好多促进睡眠的穴位。

病情分析：
你好，你描述的主要症状是失眠，可以使用一些安神助睡眠的药物，不影响高血压。

指导意见：
比较常见的有，安神补脑液，百乐眠胶囊，如果使用以后效果不佳，要及时到医院神经内科去看一下。

病情分析：
你这是有失眠现象，另外有高血压，动脉硬化。失眠和高血压动脉硬化并没有必然的联系。但是失眠会引起血压一定程度的增高，改善失眠有助于让血压恢复正常。

指导意见：
建议睡前喝一杯热牛奶加点蜂蜜，但是晚饭不要吃的太饱，不要吃的太油腻，睡前可以用热水泡脚，按摩足底涌泉穴，也可以用薰衣草精油，睡前在枕头边撒上二滴。不要担心睡眠。不要过分关注睡眠，不要强迫睡眠，就顺其自然的心态放松的睡就可以，就抱着爱睡好睡不好的心态就反倒容易睡好了。必要时可以服用助眠药左匹克隆睡前半片至一片。