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我一天只吃一顿饭，然后减肥

2017-04-20 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我一天只吃一顿饭，然后减肥，十天瘦了10多斤，会不会对身体有很大的影响啊，如果有影响，可不可以把对那些身体部位的影响告诉我一下

满意答案

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，建议你不要采用节食方法减肥。

指导意见：
你好，如果采用节食方法减肥，长期可以导致营养不良，缺乏维生素，甚至贫血，对身体造成损害，建议你以运动锻炼为主，这属于健康的减肥方式。

投诉 2017-04-21 08:42

其他答案 (1)

病情分析：
你好，通过你描述的情况，过度的节食是会引起内分泌的紊乱如月经失调，闭经等情况。

指导意见：
建议您最好是科学有效的，循序渐进的减肥，通过适当控制饮食和运动锻炼，健康的把体重减下来，最好不是节食方式，这样很容易反弹。

投诉 2017-04-21 08:55

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