2017-04-21 3人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:我12岁,个子很低,145厘米,和34年级小学生差不多
想得到的帮助:个子低正常吗,怎样长个子
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病情分析:
你好,根据你的描述,我认为这个年龄正是生长发育的时候,如果没有特殊疾病,个子偏低不用担心。
指导意见:
目前建议多吃高蛋白,高营养食物,加强锻炼,跑步可以使身体健康,生长加快。
其他答案 (2)
病情分析:
像您这种情况来说,身高的生长发育主要与个人的遗传因素有关,
指导意见:
近期要注意配合补充钙质和维生素d,适当的参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,
病情分析:
你好,这样的情况12周岁的话那么145cm不算发育异常的。不要紧张的。
指导意见:
建议你是做好这几个方面:在饮食上,多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。