长时间忘记事情根本记不得自己东西放在哪里

病情分析：
你好，根据你的描述，你有时候经常性的会忘记自己的东西放在哪里了，而且刚刚发生的都不记得。

指导意见：
你还年轻，按理说你的记忆力应该是可以的，有时候会有忙碌的时候忘记了的话，也不要紧的，不需要刻意的去在意的，可以自己带一个小本子，有什么事情记起来。希望你幸福。

病情分析：
你好，有可能是缺乏微量元素引起的。同时，记忆也和有无练习有关。

指导意见：
建议查查微量元素有无缺乏。脑袋和肌肉一样，都是越用越强的，越用越好用的。你坚持记，再找找好方法。

病情分析：
可能是长期睡眠不足，或是躯体疾病的影响，使你感觉记忆力下降，不记得东西放在哪里，如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的记忆力下降，如有必要及时接受正规的治疗。

指导意见：
希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些增强记忆力的食物，如牛奶，鸡蛋，核桃，瘦肉等等。业余时间，经常到户外散散步，参加一些体育娱乐健身活动，劳逸结合，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你学会调试自己的情绪，对自己充满信心，每天给自己积极的心理暗示:“我的记忆力一定会越来越好，我能轻松的回忆起发生过的事情，我能把自己的身心调整到最佳状态，我一定能做的更好！”。希望你每天保持愉快心情，健康快乐的生活。