2017-04-21 4人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:每天睡觉醒来都感觉很累,肩膀酸痛,而且每天睡十几个小时醒来还是很困,感觉每天都睡不够是怎么回事?怎么调节呀?
满意答案
病情分析:
你好,感觉比较疲累,这个有可能是因为身体处于亚健康状态,也可能是存在贫血等问题的
指导意见:
你的情况要注意多加强锻炼,另外就是要注意观察是否有其他的不舒服,可以考虑做个全面的体检,查查血常规等
其他答案 (3)
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,颈椎病,肩周炎引起的肩膀疼等,
指导意见:
可以服用颈复康治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,避免受风寒着凉,必要时到医院拍片检查看看
病情分析:
您好,根据您的症状表现分析,不排除是患颈椎病压迫神经造成的。一般可通过颈椎CT或核磁共振确诊的。
指导意见:
目前可以服用药物缓解症状,建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊。避免过度劳累,也就是不要使颈部长时间处于一种姿势,调整好枕头高度,最好不要超过四寸为宜
病情分析:
考虑是睡眠质量不好,就是每晚做多个梦,这个叫睡眠质量不好,
指导意见:
建议睡眠时间8个小时就行,一般建议夜间10以前入睡,每天可以梳头,感觉头皮发热就行,可以改善睡眠,改善疲劳的症状,减少看手机,电脑的时间。