2017-04-21 3人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:身高178体重50公斤,有点偏瘦,怎么可以胖一点
满意答案
病情分析:
你好,胖瘦与个人的体质有很大的关系,如果想胖只能多吃饭了
指导意见:
建议还是多吃点油腻的食物吧,平时尽量少活动,多吃饭看看能不能长胖吧,没别的办法了
其他答案 (2)
病情分析:
你好,上述情况应该是由于乳糖不耐受或者是不吸收而引起的,有可能是饮食少
指导意见:
你最好带他去医院做检查,每天运动1到2个小时以上,适当的补充一些蛋白质粉
病情分析:
你好请问你除了上述体型偏瘦之外,是否有其他不适症状?根据你的情况属于健康咨询,如果没不适症状,是不要太担心的。
指导意见:
建议你多休息,避免辛辣刺激食物,可以适当多吃一点蛋白质含量高的食物,如鸡胸肉,蛋白,豆制品等,并且增加锻炼。
没有不适症状
好的,这个情况的话,建议你就通过饮食加锻炼调整,即多吃瘦肉和新鲜蔬菜水果,多锻炼。