这几天我在减肥，晚上不吃饭

病情分析：
你好，从你描述的情况看，青年女性，目前因为减肥，晚上不吃饭。出现大便不通畅的症状。

指导意见：
这种情况主要考虑生活规律改变导致的，不用紧张，建议你首先调整生活规律，如果还是不行，就服用点通便灵胶囊治疗，祝健康

病情分析：
建议多喝开水，多吃新鲜的蔬菜水果，粗粮，饮食清淡，软烂易消化，不要吃辛辣的食物

指导意见：
你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩