我脑袋发胀记忆力也不是太好浑身没劲但是稍微运动一下

病情分析：
这种情况有可能是长期久坐，长时间玩手机，玩电脑以后导致的不舒服，如果过度用脑，熬夜也会出现这种情况。

指导意见：
多休息，不要熬夜，不要过度劳累，不要过度用脑，避免出现上述症状加重，多休息即可。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，考虑可能为压力太大引起的，适当放松放松。

指导意见：
你好！建议口服安神补脑液。注意劳逸结合，避免劳累过度、熬夜等不良情绪刺激。