网上说的熨眼法，洗眼法

病情分析：
根据以上的描述和症状，以及病情分析。所有的物理治疗方法都是可以缓解视力疲劳，变相的减轻近视的加重和度数的增加。

指导意见：
合理的佩戴眼镜，防止近视，进一步加重。尽可能的调节视力疲劳，防止过度用眼。劳逸结合，控制目前的近视度数，防止进一步增加。一般地做法法，只能控制，已经达到了目的，很难治愈。

病情分析：
个人考虑能恢复视力的方法目前只有两种:激光手术、OK镜，但前一种风险很高，后一种有需要佩戴很长时间(在晚间佩戴)。

指导意见：
您说的几种方式的确能改善眼睛的健康，至少能控制近视的加深，但能否提高视力却是因人而异。

不要轻易尝试所谓的治疗近视的药水、药贴、各种仪器，这些“治疗”都有副作用的