首页医生发现我的

本人就是肚子跟腰胖，身高一米五八

2017-04-23 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：本人就是肚子跟腰胖，身高一米五八，体重九十八，请该怎样才能把肚子和腰上的肥肉减掉啊？

满意答案

病情分析：
你好，肚子跟腰部肥胖主要就是由于脂肪堆积所引起的，首先就是要注意控制好饮食不能吃太多高热量食物，比如大鱼大肉等。

指导意见：
建议，平时除了控制饮食，另外还需要适当的进行运动，通过运动来逐渐的消耗能量，这是最常见的，也可以适当的配合针灸治疗，有助于缓解症状。

投诉 追问 2017-04-23 14:56

2017-04-23患者追问

能减下去吗

2017-04-23医生回复：

这个肯定是有效果，不过一定要坚持下去的呀。

其他答案 (1)

病情分析：
看了你所描述的这个问题，想要减肥是需要一定的毅力的。

指导意见：
平时尽量少做着，多活动身体，可以每天坚持做做仰卧起坐，应该会有一定的效果。

投诉 2017-04-23 15:40

肥胖疾病百科 词义：肥胖是指一定程度的明显超重...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消