左手腕使用一点点力就很疼

病情分析：
根据你的描述，考虑是你手腕扭伤或是关节炎引起的疼痛的症状

指导意见：
建议，你可以口服双氯芬酸钠片进行止疼，用云南白药气雾剂进行喷洒治疗祝你早日康复

病情分析：
以上情况，可能是局部软组织损伤，详细检查明确后，积极治疗即可，多可好转，

指导意见：
局部热敷，按摩，理疗，补充维生素Ｃ，Ｂ，疼痛应用芬必得，配合云南白药等，多可好转的，

病情分析：
你好，你的情况本身时间比较长了，那么很可能是腱鞘炎引起的可能性大，担心的话，之后完全可以就诊正规医院关节外科门诊检查清楚确定的。

指导意见：
之后可以选择正规医院关节外科检查，可以拍关节片，看是否存在骨质方面的问题，那时才能更好的治疗，短期应该注意休息，可以配合热敷，按摩患处，也有帮助的。

病情分析：
你好。根据你的描述。如果手腕疼痛不适。考虑是剧烈运动引起的并发症。

指导意见：
建议注意观察。如果疼痛明显可以拍片检查。看看有没有骨折或者器质性病变。祝早日康复！