运动时臀部上面一点韧带拉伤多久才能好

病情分析：
这位朋友你好，依你所述，因运动造成的肌肉韧带的软组织拉伤，一般情况下一周左右可以自行好转，

指导意见：
如果想恢复的快一些，可以去医院进行，针灸，理疗，按摩，拔罐，热敷等治疗，

病情分析：
你好，根据你描述的情况，应该是存在软组织损伤，软组织恢复情况跟损伤程度有关，每个人的恢复能力也不一样，半月或者数月都有可能。

指导意见：
建议48小时之内的给予冷敷，48小时以后给予热敷。平时减少活动，注意休息，可配合针灸治疗，外用云南白药气雾剂有利于加快恢复。

病情分析：
局部皮肤有一点轻微的拉伤。韧带拉伤导致的有一点轻微的疼痛。

指导意见：
回家多注意休息，这两天不要做剧烈运动，正常情况下一周左右疼痛就会完全缓解。