最近半年近视度数越来越高

病情分析：
你好，这个度数的增加一定注意是否有疲劳用眼，现在人的手机生活和电视这些电子产品的增加了后天性近视的可能

指导意见：
要注意用眼的卫生注意不要长时间的近距离的用眼，否则容易引起度数的增加，可以建议你去医院检查一下验光看看，具体的变化

病情分析：
你好，从你所描述的情况来看，你是已经成年，目前出现视力下降的情况。

指导意见：
这种情况首先考虑是视疲劳用眼过度引起来的，建议你好好休息，注意用眼卫生多户外活动多看远处平常可以做做眼保健操，坚持睡前热敷眼部观察看看。