丧偶多年，最近时长会在睡觉的时候

病情分析：
你好，性欲是人的基本欲望，跟饮食欲一样，有规律性周期性的需要，如果得不到满足，就会更加强烈，加之你又丧偶多年，所以你有性冲动的感觉很正常的

指导意见：
建议你再找一个老伴，可以相互照顾，也能有规律的满足性需要，如果找不到合适的，也可以借助自慰工具满足一下性需要也是可以的，不要有心理压力，老年人也应该有这些需要，并且需要满足的

病情分析：
你这样的问题应心理上的问题。或者和过度的劳累，雌激素异常的等引起的，应该注意日常不要吃太多发性的食物

指导意见：
适当的运动。出出汗就可以好的。年龄大注意情绪宣泄，找人说说话。倾诉一下就可以好的。注意日常的养阴喝一些铁皮石斛，百合汤等