什么食物还有兴奋剂，吃了能让跑步快，。。
2017-04-25 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：什么食物还有兴奋剂，吃了能让跑步快，。。
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满意答案
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- 师源婕 二级心理咨询师
- 榆次区妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
您好，在跑步前能有助力作用的是巧克力和咖啡，饮料类提神的是红牛。
指导意见：
建议日常吃富含vc的波菜，含锌丰富的坚果，含钾使人兴奋的香蕉，牛肉，鱼肉蛋白质丰富，豆类都有助于体格健壮，自然腿部肌肉会有弹性。
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2017-04-25 21:34
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