请问增高操有用吗？做哪些增高运动可以长高
2017-04-25 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：请问增高操有用吗？做哪些增高运动可以长高？
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好！身高主要由遗传决定的，后天的营养，运动等也很重要。可以做一些增高操。
指导意见：
建议，平时注意多加运动，尤其是跳跃运动，可以多跳跳绳，保证充足睡眠，按时作息，注意营养均衡。
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