我骑电动车摔伤，坐膝盖内侧副韧带断裂半月板损伤

病情分析：
根据你的描述，骑电动车摔伤之后，膝盖内侧副韧带断裂，半月板损伤，已经拆除了石膏。

指导意见：
建议你进行功能锻炼也要循序渐进，先从被动锻炼开始，逐渐过渡到主动锻炼，一定不能操之过急。

病情分析：
您好，根据您的描述，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的黏连。

指导意见：
你好，伤筋动骨100天，建议每晚睡前用艾叶，红花，盐，姜片，花椒，热水煮开，对上温水烫洗患处，进行下蹲锻炼，逐渐加强活动量，祝早日康复。