2017-04-26 4人回答
性别:女年龄:50岁
健康咨询描述:您好,我单位刚作的体检报告,说是要注意饮食,防止动脉硬化,请问该怎样预防
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病情分析:
我动脉硬化的这种情况就需要控制饮食,但我身体一定要避免吃油腻性食物。然后低盐饮食。这种情况就时刻观察着自己的血压和血脂的变化。多吃一些清淡的饮食。平时养成足够的势能习惯。
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病情分析:
您好,根据您的描述,大多数的动脉硬化几乎没有任何症状,预防动脉硬化要尽量少吃含胆固醇高的食物,比如鸡蛋黄,蟹黄,还有各种动物的内脏,多吃一些富含膳食纤维和维生素热量较低的粗粮杂粮,要多吃新鲜的蔬菜和水果,适量的锻炼身体。
病情分析:
你好,你所说的这种情况在日常生活中保持低脂低盐饮食,多做运动就可以了
指导意见:
建议你的日常生活中要养成一个良好健康的生活习惯,饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果,并且要多做运动
病情分析:
你好!根据你的叙述,你所说的这种情况来分析动脉硬化,应该饮食要清淡易消化。
指导意见:
建议低盐、低脂饮食,不要油腻,多运动,可多吃蔬菜和水果,忌辛辣刺激性食物。