有手淫过多，怕冷，肾虚

病情分析：

你的情况考虑是手淫引起的情况，建议你积极戒除手淫的习惯，注意营养和休息，慢慢就会好的。

指导意见：
再服用中成药六味地黄丸来调理，平时应该多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，猪腰等.

病情分析：
这个中医里面一般讲是气虚阳虚导致的症状表现的，多为气虚阳虚生内寒。

指导意见：
这个情况首先戒掉手淫，建议到中医科当面看看比较好，看看舌苔脉象，然后用中药调理一段时间。