如何治疗长期便秘

病情分析：
考虑便秘引起的现象，会有大便发干，排便困难，腹部发胀疼痛的症状。

指导意见：
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物如蛋类和辛辣刺激性食物，增加体育锻炼，有利于促进排便。

病情分析：
您好，对于您的状况描述，主诉便秘胀气，这个情况可以考虑给予芦荟肠清胶囊口服用药，或者肛内开塞露使用，可以促进排便，缓解便秘状况，不要焦虑紧张。

指导意见：
长期便秘可以给予适当早起蜂蜜水饮用，可以润滑肠道，再者注意饮食纤维性清淡调理，适当活动，腹部热敷轻微顺时针跟逆时针交替按摩，促进肠道蠕动，促进排便

病情分析：
可以配合应用中成药四磨汤和芦荟胶囊，帮助软化大便，促进胃肠蠕动，调理大便通畅比较好。

指导意见：
建议长期生活方式调理，适当多吃高纤维食物，比如棒子面，红薯，各种蔬菜水果等等，迈开腿，比如长跑或者快走，利于肠蠕动，慢慢调理。

病情分析：
你好，你的这个情况，应该是胃肠功能絮乱的症状。从中医上来辨证，当属于脾胃阴虚之症。阴液不足，不能下濡肠道，故见便秘肠鸣等症。指导意见：你的这个情况，可以服用一些补脾益肠的中成药来调理，比如补脾益肠丸，效果就应该不错。另外，可以自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、支沟、天枢三穴（定位可网上搜索穴位图），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，也应该有明显的效果。平时注意多吃一点蔬菜，少食辛辣、油炸食物。祝你早日康复！