我是一百天前摔倒，右外踝骨折保守治疗外固定过膝五十
2017-04-27 1人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：我是一百天前摔倒，右外踝骨折保守治疗外固定过膝五十天，拆夹板后锻炼走路和膝盖弯曲，没有锻炼脚踝。二十天前又做了陈旧性三踝骨折手术，现在脚踝僵硬严重。医生让我自己锻炼，勾脚伸脚。有点害怕。请给指导建议。
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满意答案
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- 杨正明 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
非负重状态下屈伸踝关节不会造成骨折的再次移位，所以不用担心，刚开始的时候怀关节有点僵硬，可以进行热水烫洗，如果有条件的话选用中药，比如苍术黄柏，牛膝红花浸泡之后再锻炼效果会更好。
每次屈伸的话都用最大的力量，到最大限度之后，坚持半分钟左右，然后再放松
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2022-12-30 17:59
胸骨骨折会自愈吗
骨折是比较严重的一种现象，有的患者如
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