2017-04-27 2人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:你好医生,我就是想问一下我一般早上9点吃早餐,中午1点吃午餐,晚上就是吃点苹果,或者是煮玉米,海带,可身体也没有什么不舒服,我不知道这样长期对身体有什么害处
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病情分析:
你好,如果是早上9点吃早餐,中午1点吃午餐,晚上吃点苹果的话,这个情况也是可以的,但是我的建议是你早餐尽量选择6:00~7:00左右吃,午餐的话可以改到12点左右,这种情况对于身体还是比较好的,晚餐可以只吃点水果。
其他答案 (1)
病情分析:
你好在临床上,人的饮食主要是以平时养成的习惯为好。
指导意见:
根据你的描述,你已经养成这个习惯,那么身体就会适应这种习惯,只要饮食得当,就不会对身体有危害。