我这几天突然肥了好几斤

病情分析：
你好，根据描述便秘引起变胖，主要变胖的原因①便秘②运动量小③睡眠长等

指导意见：
建议多吃蔬菜水果多运动少吃肉食，养成早睡早起的习惯，对于便秘可服通便灵胶囊或果导片

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是便秘引起的症状。可以口服四磨汤。

指导意见：
建议你可以用药的同时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，多运动，多吃含粗纤维的食物。