在外面晒了一个多小时

病情分析：
根据您描述这个情况考虑可能有中暑的可能性存在。跟外面晒的时间太长有关。

指导意见：
建议需要多喝温开水，可以考虑藿香正气水饮用。注意休息。饮食清淡，可以吃点白米粥，小米粥之类的，避免刺激性食物的摄入。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况属于中暑的症状

指导意见：
建议你现在卧床休息，多喝热水，可以口服霍香正气胶囊，这几天注意休息避免劳累

病情分析：
你好：你那症状是中暑的原因引起的，建议你口服霍香正气胶囊看看。

指导意见：
建议：在太阳下面暴晒一小时很容易中暑的，注意休息，多喝水，配合上霍香正气胶囊就可以缓解种暑症状的。