便秘的解决方法

病情分析：
你的情况属于胃肠道湿热引起的胃老是胀气，放屁，胃热消心，口臭，便秘带黑色的，

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，注意休息不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜

病情分析：
出现便秘的情况最常见的原因，考虑主要属于肠胃热上火造成的，和胃肠蠕动慢都是有直接关系的。

指导意见：
这种严重情况下是可以口服四磨汤口服液治疗观察的，在治疗期间多吃含维生素的食物都有利于改善的，医院检查和治疗。

病情分析：
你好，这个情况一般是由于大便过于干燥造成的，不需要过于担心，饮食上多摄入水果蔬菜，多饮水，禁食辛辣食物。多食用通便，润便的食物和饮品，如牛蒡茶，菊花茶，蜂蜜，香蕉等。可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水，然后去大便，形成习惯。指导意见：但是如果便后血比较多，有可能是痔疮造成的，这个可以使用痔疮栓治疗。