就是记忆力不好，东西放哪都不记的

病情分析：
引起记忆力下降的原因很多，长期睡眠不足，缺少运动，缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退。

指导意见：
需要适当注意休息，饮食方面可以多吃一些核桃对大脑会有一些帮助的，尽量不要熬夜。

病情分析：
您好！根据您的棉袄书，记忆力不好，东西放哪都不记的，脑子一片空白

指导意见：
记忆力不好或称之为记忆力下降，与许多的因素有关系，比如心理压力过大、情绪不稳定、生活作息紊乱、精神因素、身体状况、年龄增长、智力因素、记忆方法等。