2017-04-29 4人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:请问,那一样水果减肥最刺激,最快,而且一旦减下来,就会一直这么瘦?
满意答案
病情分析:
肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象。不仅影响形体美,而且会给生活带来不便。最有效的减肥方法就是控制体重。清淡饮食均衡营养。加强体育锻炼。不要依赖减肥的药品,停药后容易反弹。
其他答案 (3)
病情分析:
你好!发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
指导意见:
科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物,和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。吃什么水果都可以的,只要控制每天的热量就可以,需要毅力。
病情分析:
根据你的描述,像这种情况的话,一般水果的话是没明显减肥的效果的。
指导意见:
建议可以吃点中药进行调理,比如说可以吃点八珍汤或者是心灵白术散进行治疗,祝你生活愉快,谢谢!
病情分析:
你好,要想减肥要制定好计划,合理膳食,适量运动,其实任何水果都不可能达到快速减肥,又不反弹的效果,你需要多运动。
指导意见:
我建议你要制定科学合理的减肥运动方式,平时少吃零食,多吃蔬菜水果,减肥要合理的减肥,不能减的太快,否则会引起内分泌失调以及皮肤的衰老。