如何去除脸上痘痘和黑头这些东西在脸上好难看啊

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，长痘痘大多是皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起的。

指导意见：
建议你平时清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，规律生活，避免熬夜，多吃蔬菜水果，多喝水，每天多次用香皂或洗面奶洗脸，以减轻皮肤油腻，皮肤不油腻了，灰尘等脏东西落在皮肤上的机会就少了，也就减轻了毛孔堵塞感染的机会，不要挤痘痘，不用油质化妆品。你可用半勺白醋加一勺食盐再加少量凉开水，待食盐完全融化后，用化妆棉蘸取液体敷在长痘痘的地方，每天一次，治疗痘痘效果不错，你可以试试。有黑头你可以去超市买黑头贴，就可以的。

病情分析：
你好！根据您的描述，初步考虑为痤疮，就是我们常说的青春痘。该病多发于青少年。

指导意见：
因未见图片，尚科不能确定痤疮的严重性，建议您到当地正规医院皮肤做正规治疗。主要是使用口服消炎药和外用消炎药膏。