脚趾头不知道是不是运动充血

病情分析：
你好，根据你的描述。你说的这种情况应该是摩擦挤压引起来的出血。

指导意见：
因为我们在运动嗯时候有时会挤压，摩擦或者被踩等等，这些都会导致指甲出血或者甲下淤血嗯。

病情分析：
你好；你的情况考虑是真菌感染的情况，可以外用达克宁或者克霉唑软膏，必要的时候可以配合口服氟康唑、伊曲康唑等抗真菌的药物。

指导意见：
平时要保持脚的干燥、清洁和透气性，鞋袜要勤洗勤换，换下的鞋子要在阳光下晾晒。