我就是这一段时间腹胀腹痛

病情分析：
你.好，从你的症状分析腹胀腹疼与平时食辛辣刺激的食物，不活动有关系！

指导意见：
你.好建议平时注意锻炼身体增强体质，忌食辛辣刺激的食物，清淡饮食，多食用水果和蔬菜！

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑是胃肠道功能差引起的不适症状，和平时活动量少，饮食不规律有关系，

指导意见：
·你好，像这样的情况个人建议服用西沙比利，保和丸治疗，平时清淡饮食，多吃容易消化的食物，不吃生冷油腻，辛辣食物。