4月5号来一次月经今天30号来了

病情分析：
您好，月经来潮提前三五天，最长不超过七天，属于正常的，耐心观察月经来潮情况。

指导意见：
在月经来潮期间多注意休息保暖，避免受凉劳累，避免辛辣刺激性食物，保持会阴部卫生清洁。

病情分析：
您好，月经提前和错后一周都算正常，这个你不必担心，可能受情绪和环境的影响。

指导意见：
你好，月经期要，注意保暖饮食，不吃辛辣等刺激性大的食物。勤换卫生巾，最长不能超过两个半小时。