自己身上很黑还矮，不知道该怎么做

病情分析：
根据你的描述你这个年龄应该是身体发育才开始的阶段，你才开始发育

指导意见：
建议你在发育阶段注意饮食和运动，这个时候是需要营养和运动的时候，不要担心

病情分析：
皮肤颜色和身高有很强的遗传性，黑人生黑人，白人省白人。但是后期环境得影响因素也是不了逗人的。

指导意见：
一般女孩子在青春期后会有一波很快的长高势头，这个期间要多吃营养的东西，比如骨头汤。不要害怕长胖，胖可以减下来。一般女孩子在成年后也会变白。而且黑也有黑的味道，青菜萝卜各有所爱。