屁股上瘦瘦比较多，怎么可以瘦下来

病情分析：
你好臀部肉肉多会引起多数人的苦恼，大多是饮食以及坐姿引起来的。

指导意见：
合理膳食，多食水果蔬菜，慢跑跳绳以及爬楼梯都能很好的减掉臀部脂肪，关键是要坚持。

病情分析：
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.

指导意见：
每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!