发病在大半个月之前考虑是心理不平衡引起抑郁症复发又

病情分析：
你好，目前存有明显的抑郁焦虑，建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助。

指导意见：
妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要太去理会不开心。

病情分析：
您好，根据您描述的状况，您可能是由于精神状态不好，压力过大造成的！

指导意见：
建议您缓解精神压力，可以出去散散心，或者找一个合理的发泄方式，主动与人交流沟通，把自己的心结打开，逐步建立自信心！