我的腿关节磨的很了以走路就疼坐着不疼清问有啥好的冶

病情分析：
你好，你的膝关节，磨损了很多，走路疼痛。像您这种情况，一般考虑骨性关节炎。

指导意见：
你好，根据您，说的情况，一般是膝骨性关节炎引起的，也可以先做保守治疗，做针灸推拿，中频理疗，中药离子导入，中药熏洗等。可以口服活血止痛胶囊，双氯芬酸钠缓释胶囊，避免劳累。避免弯腰负重。

病情分析：
你好，这个问题是可能属于劳累的症状，都是需要休息的，

指导意见：
目前看来你是需要及时看医生指导，都是可以继续劳逸结合，不要剧烈运的即可的。