我是一位38岁的妈妈

病情分析：
你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑一种体质所致，与家族及个体差异有关的。

指导意见：
建议继续观察，并注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快。加强营养与锻炼。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，这种情况考虑可能是气血运行不畅导致的。

指导意见：
根据你说的情况，这种情况首先建议你先去医院中医科，检查看看，可以用点中药调理的。