如何淡斑祛斑小妙招？有啥方法吗？

指导意见：
平常注意防晒，使用温和的护肤品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可去公立三甲医院皮肤科，采用激光治疗，效果不错。口服药物如维生素E、维生素C、逍遥丸、六味地黄丸、祛斑调经胶囊。外用药物如氢醌霜。

病情分析：
你好，黄褐斑一般跟内分泌失调有关，中医跟肝肾有关，可能跟内分泌有关

指导意见：
一般采用疏肝补肾的药物可以用逍遥丸联合六味地黄丸治疗，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水

病情分析：
你好，中医认为面部长斑多与体内内分泌失调，月经紊乱等有关。

指导意见：
你好，建议你平时多吃富含维生素C的食物，不要熬夜戒烟酒，最好能配合中药汤药调理。