这几天以来吃一小点东西就感觉肚子很撑

病情分析：
根据你的描述，这几天吃一点东西就感觉肚子很撑，并且很难消化，应该是有消化不良的情况。

指导意见：
建议你平时一定注意少吃生冷和辛辣刺激性的食物，并且对腹部可以进行按摩，必要的时候可以去进行胃镜的检查。

病情分析：
您好，可能是消化不良引起的腹胀等症状，饮食不合理可加重症状。

指导意见：
避免吃生冷食物和油腻食物，饮食宜清淡易消化，可口服健胃消食片等药物助消化。