早上困，一般9点到11点

病情分析：
你晚上睡觉爱做梦，是因为神经衰弱造成的，神经衰弱，睡眠不好，白天就一定会犯困，建议你要调整一下睡眠：建议你养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；做到劳逸结合，不要过度劳累；如果有心事，要向你最信任的人倾诉，不要压在心里；睡前可以泡泡脚，坚持一段时间会有效果；可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以喝一杯牛奶，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶，咖啡和酒；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；可以用百合和莲子各100克煮成汤服用。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你所描述得情况来看，你说的这种情况考虑是晚上睡眠不好引起的

指导意见：
你说的这种情况是由于晚上睡眠不好引起的白天犯困得情况，这种情况建议服用中成药酸枣仁颗粒治疗，

病情分析：
睡眠不佳，可能存在睡眠障碍，或者植物神经功能紊乱综合征，或者焦虑也会。

指导意见：
建议您可以规律睡觉，规律运动，规律吃饭，可以休息一段时间放松。必要时使用中药或者西药或者心理科咨询。

指导意见：
您好！一般来说，每个人每天晚上都会做梦，4-5个梦都是正常的，只不过有的人能清晰回忆起来梦的内容，有的人不能回忆起梦的内容罢了，这是由于睡眠过程中，大脑由兴奋活跃状态进入抑制安静状态的一个过程，是正常的。而您描述的情况，考虑是尚未养成良好的生活作息规律有关系，自我监督与控制力也是需要的。