2017-05-03 3人回答
性别:女年龄:79岁
健康咨询描述:家里有老人,还有孩子,请问吃些什么可以增强身体抵抗力,提高免疫力,最好是家里人都可以吃的,现在正在吃蛋白质粉,还有什么对身体好的东西?
想得到的帮助:家里有老人,还有孩子,请问吃些什么可以增强身体抵抗力,提高免疫力,最好是家里人都可以吃的,现在正在吃蛋白质粉,还有什么对身体好的东西?
满意答案
病情分析:
你好,您这样的情况可以进行一下补充是有一定帮助的呀!
指导意见:
自己在平时的时候还是让孩子多加进行下体育锻炼,这样可以说不冲一下免疫力的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你说的情况,其实在生活中有很多食物可增强自身免疫力。
指导意见:
建议你,适当增加运动量再配合一定的食疗有助提高自身免疫力如目耳,磨菇,香菇,大蒜,新鲜的萝卜类,若有条件可给予灵芝更是很好的提高免疫力的必备品,祝你好运。
病情分析:
您好,根据您的描述,生活中其实有好多食物是可以增强身体抵抗力的。
指导意见:
像是:苹果、梨、香蕉、豆科植物与豆实、甜菜根、浆果、蜂蜜、芒果与木瓜、果仁、燕麦、多油鱼类、橄榄油、辣椒、海藻与海蔬、种子、大豆与豆腐、西兰花、卷心菜、胡萝卜、野味、蒜头、菠菜、番茄、西洋菜、山药与番薯、酸奶等等。