我最近不知道怎么了，头晕晕的

病情分析：
你好！根据你的病情描述，考虑可能为情绪不好或者劳累等引起的失眠、头晕。

指导意见：
你好！建议口服安神补脑液，谷维素，逍遥丸等调节。注意劳逸结合，避免生气、劳累等不良情绪刺激。

病情分析：

你好，你的问题，是中医的气血不足，气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑，胸闷、心慌、气短等症状。
指导意见：
对于气血虚的调理，可以采用昌弘西洋参泡水喝来调理，昌弘西洋参补气非常好，6年以上的参龄，微量元素含量高，平日也要多吃一些清淡的东西，注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来，才能真正把气血虚给补起来。