前天去医院拍了个片子医生说不是很严重

病情分析：
你好根据你的描述你的情况是在拍片子之后发现腰椎侧弯，考虑是和肌肉牵拉有关的

指导意见：
这个情况建议你服用布洛芬缓释胶囊治疗，做腰部的功能锻炼，一个月后再次复查片子看看是不是还有问题。

病情分析：
治疗方法包括卧床休息,外用中药,颈椎牵引,颈围领制动保护,理疗等.卧床休息,

指导意见：
颈围领制动保护和颈椎牵引可以缓解颈项肌的痉挛,增大椎间隙,减轻对交感神经的刺激.