46女胃一直就不怎么好请问吃什么食物或水果呢

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况首先你需要去正规医院检查一下

指导意见：
最好坐下胃镜。看现在的胃的具体情况，然后根据你的情况再合理的安排饮食等

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑可能有胃炎的情况存在的，属于一种慢性的疾病的。

指导意见：
你好，平时可以考虑香砂养胃冲剂调理。平时的饮食清淡为主，避免生冷辛辣刺激性食物的摄入。一般可以吃些烂面，或者是软饭之类的。水果的话以温和为主，像苹果，草莓等可以吃。