干点体力活就腰痛，精神状况不好

病情分析：
中年男性，劳动之后出现腰部疼痛，伴有精神不振，乏力，考虑腰肌劳损可能性大

指导意见：
治疗建议你调整好心情，不要有压力，多听听音乐，适当运动来转移注意力看看。腰部疼痛可以应用健腰补肾丸看看。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况可能是肾虚导致的

指导意见：
建议你口服六味地黄丸或者是肾宝片，平时注意增加营养增强体质，戒烟酒，多休息避免熬夜