2017-05-05 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:每天早上上班,瞌睡来。,的,晚上12点钟睡。,早上7点起床。
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,按照你说的这个情况有可能还是大脑缺氧,或者是睡眠不足的原因导致
指导意见:
根据你的描述,像你说的这个情况建议你,白天要加强体育锻炼,晚上可以在十一点之前睡觉,观察一下看是否有改变。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据您的描述,您的这种情况与您的生活习惯有关
指导意见:
建议规律生活习惯,适当运动,调整平时的睡眠时间,比如晚上睡早一点,早晨可以早起一点。
病情分析:
你好!根据你所说的情况,这个睡眠时间必须调整下,要规律作息。
指导意见:
建议您注意休息时间,适当运动锻炼,均衡饮食营养,放松心情,祝你健康幸福!