我之前吃了一次果导片

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，如果只是吃了一次果导片，那么是没有很大效果的，只需要控制饮食才行。

指导意见：
就您的这种情况，可以选择控制饮食，比如多吃蔬菜，水果，配合多喝水调节，必要时服用沙棘干乳剂等来对症调理一下。

病情分析：
果导片用于治疗习惯性顽固性便秘。长期应用可引起对药物的依赖性。依赖性是不吃就便秘.

指导意见：
你吃了一次果导片不会引起以后便秘.你现便秘应是过吃辛辣.饮水少.活动少.吃少了纤维类食物可能.建议应科学的減肥.