我有三四年的手淫习惯

病情分析：
由于长期过度手淫，熬夜，过度劳累，引起肾虚，出现腰酸腿疼，疲劳乏力等等症状，就是肾虚的表现，

指导意见：
肾虚症状严重可以使用中成药人参健脾丸，六味地黄丸健脾补肾，效果很好，同时注意休息。不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，尽量减少手淫次数。

病情分析：
你好，这种情况分析。基本是长期手淫过度，导致身体亏虚太多等导致的。建议还是去医院男科正轨看看吧。

指导意见：
或者找好的中医系统调节看看而不是简单靠一个药物改善。平时要尽量减少手淫次数，多锻炼身体，砘吃温补食物，保持好的睡眠和心情等。

病情分析：
你好！长期过度手淫会影响身体健康，影响以后的性生活。

指导意见：
建议：要努力改掉这一不良习惯，要积极锻炼身体，增强体质，人生要有目标与方向，最好别闲下来乱想。