有时候不经意间，手臂伸直的时候

病情分析：
你好，一般是关节周围的筋膜炎及肌腱韧带的炎症劳损引起的疼痛。

指导意见：
建议可以去医院详细检查确诊，注意休息，可以补补钙，加强营养，适当的体育锻炼

病情分析：
根据你提供的情况，一般的考虑是缺钙引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。

指导意见：
首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃含钙的排骨汤大骨汤之类的食物，适当的补钙