头晕，特别是蹬了起来头特别晕

病情分析：
你好，根据你的描述，在蹲位站起时头晕需考虑一过性低血压可能。

指导意见：
建议监测血压，明确有无低血压，在坐位和蹲位站起时避免过于迅速，以防体位性低血压导致的一过性头晕黑朦等。

病情分析：
您好，您这样子的话可注意每天运动的，还有可注意不要一直低头的

指导意见：
这样子的话需要注意不要久坐的，还有不要一直低头的，这样子的话可注意饮食清淡的，这样子的话比较好的。