2017-05-06 3人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:长跑前是应该吃葡萄糖是应该吃巧克力,还是喝运动饮料像尖叫什么的
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病情分析:
这个都差不多,就是提供能量的。但是不会因此跑的更快呢。
指导意见:
会因为喝这些东西而不饿,如果吃饱饭,不饿的情况下,只喝点热粥,热水就可以
其他答案 (2)
病情分析:
你好。根据你的描述,这种情况属于补充体力的情况,。
指导意见:
考虑可以同时补充水分,建议你可以喝点功能性的饮料,但是不宜长期这么做,偶尔可以
病情分析:
你好。根据你说的这种情况。可以喝点葡萄糖水哦!增加能量!
指导意见:
当然巧克力也可以吃的。也补充的!长跑前建议你不要过于激烈运动!适当休息!